Faire germer des graines dans son bocal

Quand tu as fini de manger tes graines croustillantes, voici comment transformer ton bocal en verre Mange tes graines en germoir grâce à notre kit :

1. Verse le contenu du sachet de graines fourni (= environ 10g ou 1 cuillère à soupe de graines d’alfalfa) dans le bocal bien nettoyé et à l’aide de l’élastique fourni, fixe le carré de mousseline à la place du couvercle.

2. Remplis avec de l’eau et laisse tremper 12h (ou une nuit).

3. Le matin, égoutte le bocal (le tissu retient les graines mais laisse l’eau s’écouler) et repose-le à l’envers (dans un petit bol c’est idéal).

4. Chaque soir et chaque matin, remplis le bocal d’eau pour rincer les graines, égoutte puis repose à l’envers dans le bol.

5. Au bout d’une semaine, tu peux consommer les pousses ! Elles se conservent quelques jours au réfrigérateur.