đđŒIngrĂ©dients : â
– lait d’amandes saveur chocolatâ
– 3 cuil Ă soupe de graines de chiaâ
– du topping de graines (ici, c’est “BeautĂ© du zeste“)â
– de la cannelle (optionnel)â
đđŒRecette :â
A faire la veille : dans une tasse, mĂ©langer les graines de chia avec le lait dâamande et laissez reposer toute la nuit au frigo.â
Le lendemain au rĂ©veil, faire chauffer le mĂ©lange Ă la casserole 2 minutes (pas plus) Ă feu doux en rajoutant de la cannelle et en remuant dĂ©licatement.â
Versez ensuite dans un verre le mĂ©lange chauffĂ© en intĂ©grant le topping au milieu. Jâai rajoutĂ© quelques amandes effilĂ©es, parce que jâaime ça tout simplement.â
đđŒRecette et đ· @yohanmannone_naturopathe
![](https://mangetesgraines.fr/wp-content/uploads/2020/07/Chia_choco_speculos_IMG_7822.jpg)